13九月
12九月
[J博士] 磨损的软骨，可以再生吗？
爬楼梯时膝盖疼痛，早上起床手指僵硬吗？关节炎不是一种需要忍受的疾病。是时候探讨'根本改善'的可能性了。1. 关节疼痛的两种表现：退行性关节炎与类风湿性关节炎。退行性关节炎是由于软骨磨损引起的，而类风湿性关节炎是由于免疫系统攻击关节引起的。虽然病因不同，但关键在于：修复受损组织和控制炎症。2....
11九月
【J医生】背痛、肿胀、慢性疲劳……
你是否经常醒来时手脚肿胀，腰部莫名其妙地僵硬，下午就感到极度疲劳？所有这些症状的根源可能在于一个器官的功能衰退：肾脏。1. 肾脏是人体的'隐形能量库'。肾脏不仅仅是清除废物的过滤器，它们在血压调节、骨骼健康、能量产生和免疫力方面也发挥着至关重要的作用——30%...
10九月
【J博士】免疫力，高就一定是最好的吗？
"我觉得我的免疫力下降了。"我们经常这样说，但真正健康的免疫力的关键不在于'强'，而在于'平衡'和“智慧”。这是因为过度活跃的免疫系统会反过来攻击我们自身的身体。1. 为什么免疫力的“调节”如此重要？如果免疫力减弱，就无法阻止癌细胞或带状疱疹病毒的入侵；反之，如果免疫力过度敏感，就会引发类风湿性关节炎或银屑病等自身免疫性疾病。因此…….
09九月