你早上醒来时手脚肿胀，腰部不明原因地僵硬，到了下午就感到极度疲劳吗？所有这些症状的根源都在于同一个器官——对吗？ ‘肾’可能是功能下降。.
1. 肾脏是我们身体的‘隐藏力量的储存器”。.
肾脏不仅仅是清除废物的过滤器，它们还是控制血压调节、骨骼健康、能量产生和免疫力的核心器官。如果肾脏受损，血液会变得粘稠，骨骼会变得脆弱，血压会升高，并且会让人感到慢性疲劳。.
2.‘肾脏护理’——从根本上改善肾功能
‘肾脏护理’它旨在‘积极改善”受损的肾功能。它通过减少肾脏炎症、改善血液循环和调节多种激素的分泌，帮助恢复整体健康平衡。.
服用初期肌酐水平可能会暂时升高。这是一个非常积极的信号，表明您的肾脏终于开始彻底清洁，所以请放心坚持服用！
通过肾脏护理预期效果
- 缓解肿胀，排尿舒适
- 改善慢性疲劳和背痛
- 血压稳定和血液净化作用
3. 根据肾功能水平制定个性化剂量指南
根据估算的肾小球滤过率（eGFR）调整摄入量非常重要。.
- 第二阶段（eGFR 60-89）： 每天6次（早上3次，晚上3次）
- 3a期（eGFR 45-59）： 每天9份（早餐、午餐和晚餐各3份）