13Th9
12Th9
[Bác sĩ J] Sụn bị mòn, tái tạo?
Đầu gối của bạn có đau khi leo cầu thang hay các ngón tay của bạn bị cứng vào buổi sáng không? Viêm khớp không phải là căn bệnh bạn có thể chịu đựng được. Đã đến lúc nói về khả năng "cải thiện cơ bản". 1. Hai mặt của đau khớp: Thoái hóa khớp và Viêm khớp dạng thấp. Viêm khớp thoái hóa là do sự hao mòn của sụn, trong khi viêm khớp dạng thấp là do hệ thống miễn dịch tấn công các khớp. Mặc dù nguyên nhân khác nhau, nhưng chìa khóa nằm ở việc "tái tạo" các mô bị tổn thương và kiểm soát tình trạng viêm. 2...
11Th9
[Bác sĩ J] Đau lưng, sưng tấy, mệt mỏi mãn tính…
Bạn có thức dậy với tình trạng tay chân sưng phù, đau lưng không rõ nguyên nhân và mệt mỏi tột độ vào buổi chiều không? Nguyên nhân gốc rễ của tất cả những triệu chứng này có thể đến từ một cơ quan duy nhất: thận. 1. Thận là "nhà máy điện ngầm" của cơ thể chúng ta. Chúng không chỉ là bộ lọc để lọc chất thải. Chúng còn đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa huyết áp, sức khỏe xương, sản xuất năng lượng và thậm chí cả hệ miễn dịch...
10Th9
[Bác sĩ J] Có đúng là khả năng miễn dịch luôn cao không?
""Tôi nghĩ hệ miễn dịch của tôi bị suy yếu." Chúng ta thường nói điều này, nhưng chìa khóa cho một hệ miễn dịch thực sự khỏe mạnh không nằm ở "sức mạnh" mà là "sự cân bằng" và "trí tuệ". Lý do là vì một hệ miễn dịch quá kích thích thực sự có thể tấn công chính cơ thể chúng ta. 1. Tại sao "điều hòa" miễn dịch lại quan trọng đến vậy? Hệ miễn dịch suy yếu có thể không bảo vệ được cơ thể khỏi tế bào ung thư hoặc virus zona, trong khi hệ miễn dịch quá nhạy cảm có thể dẫn đến các bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp và vẩy nến. Do đó...
09Th9