219월
149월
[Dr. J] 웃을 때, 뛸 때 ‘앗!’…
요실금은 단순히 몸이 불편한 것을 넘어, 여성의 자신감을 위축시키고 일상생활에 큰 제약을 만드는 문제입니다. 하지만 요실금은 몸의 구조적 원인을 정확히 알고 관리하면 충분히 극복할 수 있는 증상입니다.1. 원인은 약해진 '몸속 그네', 골반저근입니다.임신과 출산, 노화 등으로 우리 몸의 장기를 받쳐주는 '골반저근'과 소변을 조여주는 '요도 괄약근'이 약해져,...
139월
[Dr. J] 잦은 야간뇨와 잔뇨감, 왜?
밤에 소변 때문에 두세 번씩 깨고, 화장실을 다녀와도 개운치 않은 잔뇨감. 이는 단순한 '노화' 현상이 아닙니다. 우리 몸의 호르몬 시스템과 직결된 더 깊은 원인이 숨어있습니다.1. 진짜 원인: 신장 기능 저하와 호르몬 불균형전립선 비대는 현상일 뿐, 그 뿌리에는 '신장 기능 저하로 인한 호르몬 불균형'이 자리 잡고...
119월